2021-01-01から1年間の記事一覧
iPhoneの電話帳をパソコンから編集・消去する方法 1、iPhoneの設定からiCloudの連絡先をオンにする 2、パソコンのiCloudから連絡先の編集、消去をする iPhoneの電話帳をパソコンから編集・消去する方法 iPhoneにまだ慣れてないユーザーにとってはアドレス帳…
BBC Learning Englishアプリ BBC Learning Englishの使用方法 「BBC Learning English」でリスニングを始める方法 『BBC Learning English』のLesson BBC Learning EnglishのTranscript 自分自身にあったレベルを選択する まとめ BBC Learning Englishアプリ…
１時間早く起きて「脳のゴールデンタイム」 朝はスピードも質も夜の２倍 太陽の光を浴びて「セロトニン」で体内時計をリセット 朝の時間で生き方も変わってくる １時間早く起きて「脳のゴールデンタイム」 ぜひおススメしたいのが、1時間早く起きて、「朝の…
子供用のApple ID Apple IDの作成には年齢制限がある ファミリー共有を使用すれば13歳未満でも作成可能 子供用のApple IDを作成する方法 iPhone・iPad・iPod touchで作成する Macで作成する 子供用のApple IDを作成したらアカウントを管理 ペアレンタルコン…
Apple Payの「エクスプレスカード」 エクスプレスカードなら認証無しで決済可能 国内でエクスプレスカードに対応しているのはSuicaのみ 充電が切れてもエクスプレスカードなら決済可能 エクスプレスカードに設定したSuicaが反応しないときは エクスプレスカ…
集中できないとき 同じことを長時間行っているとき 悩みを持っているとき 集中力がない人の特徴 気分の浮き沈みが激しい 飽きっぽい 集中できない原因 デスクが散らかっている 周りが騒がしい・静かすぎる 睡眠不足・体調不良 やる気がでない内容 集中力が切…
最適な睡眠時間 日本人の睡眠時間は6～8時間が6割 昼間に眠くならないことが大事 どうして眠くなるのか 疲れを取るため 体内時計の働きによるもの 寝だめで睡眠不足を解消できる？ 寝だめしても睡眠負債は解消できない 倦怠感や頭痛を引き起こすことも 寝過…
Apple TV+ Apple TV+を”無料”で楽しむ方法と気を付ける点 Apple TV+の無料プランは4つ プランへの入会は不要、無料エピソードを再生して今すぐ楽しむ 7日間限定で無料トライアル、8日目からは月額発生 無料期間中にApple TV+を解約する Apple正規店でデバイ…
すぐに騙される人の特徴 感情に流される 自分自身で調べない 平和ボケしている 騙されないための方法 即決しない 何に対しても疑う 上手い話は無いと心得る 見た目で判断しない 周りに流されない すぐに騙される人の特徴 感情に流される その場の感情に流さ…
iPhoneでスクリーンショットを撮る方法 iPhoneでスクリーンショットができない時の対処法 1、「AssistiveTouch」を使う 2、強制再起動をする 3、iOSを修復する 4、修理に出す iPhoneでスクリーンショットを撮る方法 画面キャプチャをしたい時に便利なのが、i…
ポジティブ 意味 ネガティブ ポジティブな人に多い特徴 笑顔を絶やさない 自分自身の選択や決断に自信を持っている 積極的な行動力 失敗してもくよくよしない 自分自身の本能に忠実 ポジティブ思考になるメリット 幸せを感じやすくなる ストレスが溜まりづら…
分割した小さな目標を設定する 考えても結論がでない時は、いったんわきに置く ひとりで全部やろうとせず、周りに頼る 『私』を主語にして事実と感情を分ける どんなときでも自分自身にプラスになることはないか考える 睡眠時間や自分自身のための時間を減ら…
2つの感情 現状維持の感情への対処法 何をやってもダメな人の特徴 すぐに諦めてしまう 自分自身に自信が無い 同じことしかしない 目標が無い 人によって態度を変える 自分自身の感情によって現実が引き寄せられる 何もかもうまくいかない時の対処法 感謝の心…
朝ごはんをちゃんと食べて腸を活発化 朝に数分以上明るい光を浴びる 昼寝は15時までにする 軽めの運動をする 早めの夕食で、腸を休ませる 寝る90分前には入浴をする 寝る1時間前は、部屋の明かりを少し落とす スマホも寝る1時間前にオフ 温度、湿度で安眠可…
「サウンドクラウド」曲をインスタのストーリーでシェアする 事前用意のやり方 インスタのアプリをインストールする サウンドクラウドのアプリをインストールする 「サウンドクラウド」曲をインスタのストーリーでシェアするやり方 シェアするやり方 スマホ…
モザイクアートの作りかたはアプリやソフトを使えば簡単 フォトモザイクアート パソコンやスマホで簡単に作れる モザイクアートの作り方 最終的に作る画像の写真を決める 素材にする写真を集める ソフトやアプリに完成形と素材をセットして作成する モザイク…
MacでBluetooth接続をする方法「用意」 接続する機器の電源をオンにする 接続する機器をペアリングモードにする 接続 システム環境設定を開く Bluetoothをクリックする デバイス一覧から接続したい機器を見つける ペアリングをクリック MacでBluetooth接続し…
iCloud Appleが提供しているクラウドサービス iCloudの特徴 iCloudストレージ iCloudフォトライブラリ デバイスを探す MacでのiCloudサインアウト手順 手順 iCloudのサインアウト気を付ける点 データを残す場合はコピーを残すを選択 MacでiCloudのサインアウ…
Kyash VISA加盟店で使用可能なプリペイドカードのこと Kyashの特徴 主な特徴 バーチャルカード リアルカード kyashのチャージはカードブランドが限られている KyashをApple Payで使用するメリット、デメリット メリット デメリット KyashをApple Payで使用す…
iPhoneを再起動する方法 iPhone X以降 iPhone 8以前 iPhoneが再起動できない時の対処法 1、画面が反応しない、真っ暗 ホームボタンがあるiPhoneの場合 ホームボタンがないiPhoneの場合 2、サイドボタンが使えない場合 3、電池がなくなるまで待つ iPhoneを再…
Apple IDにクレジットカード情報を登録するメリット クレジットカードを取り出す手間が省ける iPhoneをお財布代わりに持ち運べる Apple IDにクレジットカード情報を登録する方法 登録手順 Apple IDにクレジットカード情報を登録するときの気を付ける点 クレ…
iCloudストレージ容量を増やす、追加するメリット iPhoneの機種変更が簡単になる 他Apple製品と同じデータを共有可能 iPhoneが壊れても安心 家族で容量を共有可能 iCloudストレージ容量の月額費用 ストレージプランを変更するときの費用一覧 iCloudストレー…
人生に疲れた 努力が結果に反映されない 誰にも感謝されない 仕事と子育ての両立が大変 人生に疲れたと感じやすい人の特徴 自分自身を否定する場面が多い 完璧主義 思い込みが強い 人生に疲れたときの対処法 心と体を休める 無理をせず手放す 身近な人を頼る…
iOS11・iOS12のAppleMusicで歌詞が表示されない 歌詞の表示方法 楽曲画面下に歌詞が表示されるパターン 楽曲ページで詳細ボタンから表示するパターン AppleMusicで歌詞が表示されないときの対処法 歌詞の表示方法を変えてみる iOSのアップデートがないかチェ…
冬の睡眠の質低下 睡眠の質の低下要因となるものには、日常生活の乱れや不安事があるなど色々ありますが、特に冬の睡眠時の質低下の要因は、「気温の低下」「日中活動量の減少」「日照時間の短縮」と言われています。入眠の際、手や足先から熱を放出し、内臓…
Appleのファミリー共有 Appleのファミリー共有のデメリット 写真もすべて共有されてしまう！？ 管理者が支払うことになる！？ Appleのファミリー共有の設定方法 Appleのファミリー共有 「ファミリー共有」とは、iPhoneやiPadなどのApple製品で、家族のそれぞ…
Apple整備済製品 Appleが製品保証をした新古品 Apple整備済製品と中古品との違い Apple整備済製品はAppleが品質保証 中古品の品質保証はなし Apple整備済製品を購入するときの気を付ける点 在庫品限り iPhoneの取り扱いはなし Apple整備済製品のメリット メ…
Genius Bar Appleのサポートセンター Appleサポートセンターの電話番号 Genius Barは予約が必須 Genius Barは混雑するので予約した方が良い Genius Barで可能なこと AppleサポートアプリでGenius Barを予約する方法 App Storeでアプリをダウンロード 予約す…
ドコモのiPhoneの保証の種類 ドコモのiPhoneには端末が故障した場合に使える保証がいくつか用意されています。ドコモ以外のキャリアでも用意されているものですが、キャリアによって内容はちょっとづつ違っています。ドコモのiPhoneが壊れてしまった場合は、…
