楽観的とは深く考えないこと 悲観的な人は外界の影響を受けやすい 楽観的になることのメリット ストレスが溜まりにくい 寿命が延びる 積極的に行動可能 楽観的な思考を身に付ける方法 長期的に考える 他人に頼る 周りと比較しない 考え続けない 人を許す 自…